بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية
صحة وتغذية
بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي:- التمر: يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي. - الثوم: يحسن المزاج و يشعرالانسان بالسعادة والعافية.
عدد الزوار: 115بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي:
- التمر:
يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي.
- الثوم:
يحسن المزاج و يشعرالانسان بالسعادة والعافية.
- الرمان:
ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما.
- الخبز الاسمر:
يساعد على الاسترخاء و الراحه.
- العنب:
يذهب الغم
- العدس:
يرقق القلب و يدمع العين ويذهب الكبر.
- الخل:
ينير القلب و يشد العقل.
- الخيار:
يفيد في تنمية الذكاء و هدوء الاعصاب.
- البرتقال والجريب فروت:
يساعدان على ازالة التعب والكابة.
- السمك:
له تاثير في الحد من الاكتئاب.
- اللحم:
يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده.
- الدارسين والزنجبيل:
شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي.
- العسل:
يزيد الذكاء.
بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي:
- كثرة اللحم:
يقسي القلب.
- كثرة اكل الجبن:
يورث النسيان.
- الزيوت الردئة:
تسبب النعاس والكآبة والخمول.
- اللحم غير حلال الذبح:
قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه.
- لحم الخنزير:
تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم
الغيرة على العرض.
- المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر:
تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور بالاكتئاب والتعب بالإضافة
الى تاثيرها على صحة الجسم.